- ✅ むくみ、冷え、だるい
- ✅ 風邪をひきやすい
- ✅ 便秘、下痢になりやすい
- ✅ リラックスしたい
- ✅ ぐっすり眠りたい
- ✅ 腰痛
幸せの90%は腸で作られる!
リンパの流れや腸の動きが悪くなると、水分、老廃物、有害ミネラル、病原菌が排出されずに体内に蓄積され、体調不良が起きます。服の上から優しく押し流すようにリンパを流し、腹部を優しく刺激します。
腸を刺激すると精神を安定させるホルモンが分泌されるため、腸内環境を改善し心も健康になり、よく眠れます。
頭ほぐしとセットにすることにより、さらに老廃物の排出を促し、リラックスします。